Médicaments et fortes chaleurs : les 6 réflexes qui protègent votre santé
Les vagues de chaleur qui se succèdent cet été ne mettent pas seulement le corps à rude épreuve : elles peuvent aussi modifier l’effet de vos médicaments et dégrader leur conservation. Voici les réflexes essentiels, validés par les recommandations officielles.
1. N’arrêtez jamais un traitement de vous-même
Même si votre médicament figure parmi ceux « à risque en cas de chaleur », son interruption brutale est presque toujours plus dangereuse que sa poursuite. Toute adaptation doit passer par votre médecin ou votre pharmacien.
2. Identifiez les traitements sensibles à la chaleur
Diurétiques, certains antihypertenseurs, anti-inflammatoires non stéroïdiens, lithium, neuroleptiques, ou médicaments réduisant la transpiration : ces familles demandent une vigilance renforcée en période de canicule, car la déshydratation peut en modifier l’efficacité ou la toxicité.
3. Hydratez-vous intelligemment
Buvez de l’eau régulièrement, sans attendre la soif — environ 1,5 litre par jour, davantage en cas de transpiration importante. Attention toutefois chez les personnes insuffisantes cardiaques ou rénales, chez qui l’hydratation doit suivre les consignes du médecin.
4. Protégez vos médicaments
La plupart des médicaments se conservent en dessous de 25-30 °C : un placard à l’abri du soleil suffit généralement, même en canicule. En revanche, l’insuline entamée, certains collyres et les produits « de frigo » exigent le strict respect de la chaîne du froid. Jamais de médicaments dans la boîte à gants !
5. Surveillez les signes d’alerte
Crampes, maux de tête, nausées, fatigue inhabituelle, confusion : ces signaux après une exposition à la chaleur imposent de se mettre au frais, de s’hydrater et de consulter. En cas de forte fièvre ou de troubles de la conscience, appelez le 15.
6. Pensez aux plus fragiles
Personnes âgées, nourrissons, patients chroniques : proposez votre aide, vérifiez qu’ils boivent et que leur logement reste vivable. Votre pharmacien est disponible sans rendez-vous pour tout conseil personnalisé.
Photo : joka2000 — licence CC BY, via Openverse.
Author: Infopharmacie
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