Vitamine D chez le nourrisson : pourquoi les gouttes quotidiennes ne se négocient pas
C’est l’une des toutes premières prescriptions de la vie : dès la maternité, chaque nouveau-né français reçoit de la vitamine D. Cette supplémentation, recommandée de la naissance jusqu’à 18 ans, est indispensable à la minéralisation osseuse et à la prévention du rachitisme.
Pourquoi tous les bébés, même l’été ?
Le lait maternel est naturellement pauvre en vitamine D, et les laits infantiles, bien qu’enrichis, ne couvrent pas à eux seuls les besoins. Surtout, la peau des nourrissons ne doit pas être exposée directement au soleil — la synthèse cutanée est donc quasi nulle, hiver comme été. C’est pourquoi, contrairement aux adultes, la supplémentation du nourrisson ne connaît aucune « pause estivale ».
Quelles doses recommandées ?
Les recommandations françaises actuelles prévoient 400 à 800 UI par jour chez l’enfant de 0 à 18 ans en bonne santé, avec des doses adaptées par le médecin selon l’âge, l’alimentation et les facteurs de risque (peau foncée, faible ensoleillement, certaines pathologies). L’administration quotidienne en gouttes est privilégiée par rapport aux fortes doses trimestrielles, mieux pour la sécurité et la régularité des apports.
Bien administrer les gouttes
Déposez les gouttes directement dans la bouche du bébé ou dans une petite quantité de lait en début de biberon — jamais dans un biberon complet qui risque de ne pas être terminé. Utilisez exclusivement la pipette du produit prescrit : les concentrations varient d’une spécialité à l’autre (comme ZYMAD ou ADRIGYL), et intervertir les pipettes expose à des erreurs de dose.
Attention au cumul
Le surdosage chronique en vitamine D est rare mais sérieux (hypercalcémie). Signalez à votre médecin et à votre pharmacien tout autre produit contenant de la vitamine D (lait enrichi « croissance », compléments multivitaminés) et ne modifiez jamais la dose de votre propre initiative. En cas d’oubli ponctuel, donnez simplement la dose suivante normalement, sans doubler.
Photo : Changhai Travis — licence CC BY, via Openverse.
Author: Infopharmacie
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