Bébé et canicule : les gestes qui protègent vraiment les tout-petits
Les nourrissons régulent mal leur température : leur corps contient proportionnellement plus d’eau, ils transpirent moins efficacement et ne peuvent pas exprimer leur soif. En période de canicule, quelques règles simples font toute la différence.
Hydratation : proposer, encore et encore
Avant 6 mois, le lait (maternel ou infantile) couvre tous les besoins : proposez des tétées ou biberons plus fréquents, sans forcer. L’allaitement à la demande s’adapte naturellement ; en cas de biberon, de petites quantités d’eau faiblement minéralisée peuvent être proposées entre les repas lors des journées très chaudes. Après la diversification, multipliez les propositions d’eau et les aliments riches en eau (compotes, fruits, légumes).
Aménager les journées
Pas de sortie entre 11 h et 17 h pendant les pics de chaleur. À la maison, fermez volets et fenêtres le jour, aérez la nuit, et n’hésitez pas à passer les heures les plus chaudes dans un lieu climatisé (bibliothèque, centre commercial). Un brumisateur, un bain à peine tiède (1 à 2 °C sous la température corporelle) et des vêtements légers en coton complètent l’arsenal. Jamais de couverture sur la poussette : même un lange fin fait grimper la température à l’intérieur de façon dangereuse. Et bien sûr, jamais un enfant seul dans une voiture, même quelques minutes.
Les signes qui doivent alerter
Somnolence inhabituelle, teint gris ou très rouge, fièvre, fontanelle creusée, couches sèches depuis plusieurs heures, pleurs sans larmes : ces signes évoquent une déshydratation et imposent un avis médical rapide. Un soluté de réhydratation orale, disponible sans ordonnance en pharmacie, doit toujours figurer dans l’armoire à pharmacie familiale l’été.
Et les médicaments de bébé ?
Vérifiez la conservation des traitements en cours (certains sirops reconstitués se gardent au réfrigérateur) et n’administrez jamais d’ibuprofène en cas de déshydratation sans avis médical. Votre pharmacien reste disponible tout l’été pour peser bébé, vérifier une posologie ou vous orienter.
Photo : David~O — licence CC BY, via Openverse.
Author: Infopharmacie
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